Briga o sebi nije samo pitanje odmora tela. Važno je da povremeno zastanemo, oslušnemo kako se osećamo i pronađemo način da svakodnevni pritisak ne postane naš normalan način života.
Na V&M sajtu već postoji prostor za ovu temu kroz rad na balansu, smirenju i odmoru. Radionice psiho-higijene želimo da predstavimo kao susret, razgovor i praktičan prostor za razmišljanje o tome kako čuvamo sopstvenu mentalnu dobrobit.
Bez velikih reči
Ovo nije još jedna obaveza koju treba dodati u kalendar. Ideja je upravo suprotna — da odvojimo vreme za sebe, razgovaramo i naučimo da bolje prepoznamo šta nam je potrebno.
Detalje o terminima i sadržaju radionica objavljivaćemo na vreme.